У большинства из нас были те дни, когда мы испытывали сильное беспокойство: боялись опоздания на поезд, стресс в экзаменационной комнате. В эти моменты коленки начинали бесконтрольно трястись, как будто своим дрожанием высвобождалась энергия напряжения.
Фактически это расстройство нервной системы, называемое синдромом беспокойных ног, которое затрагивает 1 из 10 человек в какой-то момент жизни. Симптомы проявляются от слабых до невыносимых, а в некоторых случаях непроизвольное дрожание ног настолько сильное, что может нарушить повседневную жизнь человека.
Дискомфорт, подергивание ног, именно так пациенты описывают неприятные симптомы. Спазмы, жжение, покалывание в ногах, иногда боли распространяются на руки, промежность, грудную клетку, спину, лицо (!)
Одна часть пациентов испытывает неприятные ощущения постоянно, другие лишь иногда.
Ноги беспокоят пациентов при сидении в течение длительного периода времени, например, при длительном автобусном путешествии или работе за компьютером.
Но, как правило, симптоматика синдрома беспокойных ног разворачивается в вечернее и ночное время. У подавляющей части людей, страдающих синдромом беспокойных ног, ноги начинают дергаться во сне, нарушая ночной отдых.
Развитие синдрома беспокойных ног происходит по нескольким причинам:
Если подергивание и слабость в ногах обусловлены переутомлением, то коррекция режима труда и отдыха исправит ситуацию.
Если же причина синдрома беспокойных ног – внутренние болезни, анемия или генетическая отягощенность, то лечение следует проходить под наблюдением врача.
Статья носит ознакомительный характер и не является заменой консультации врача
