В плену у психосоматики. Как вывести на «разговор» свою спину

Психосоматические заболевания позвоночника

 

Наш день начинается с того настроения, которое мы определяем для себя сами, наша жизнь и каждый день наполнен лишь тем что человек избрал для себя сам. Ненавидеть или парить от счастья, тосковать или радоваться тому, что есть — этот выбор под силу даже парализованному, лишенному сил человеку.
Что делать если болит спина, каковы психосоматические причины заболеваний позвоночника, давайте разбираться в статье.

 


Прежде всего, следует определить точно ли это психосоматическое заболевание позвоночника, для этого вспомните:
Дают ли эффект прием таблеток, растирание мазей, курсы массажа, уходят ли болевые ощущения после лечения?
Усугубляются ли боли после нервных потрясений, ссор с близкими и других стрессовых ситуаций?

Если вы утвердительно ответили на первый вопрос нет, на второй да, то 99% это психосоматическое заболевание позвоночника.

 

к содержанию ↑

Основные причины психосоматических заболеваний позвоночника

Как понять какая именно ситуация заставляет страдать весь организм?

Позвоночник имеет отделы:
Шейный;
Грудной;
Поясничный;
Крестцовый;
Копчиковый;

Каждый отдел может быть поражен
психосоматическим заболеванием, а именно:
Если болит шея, то человек внутренне убежден, что понимающих его людей вокруг нет. Испытывает чувство ненужности, непричастности. Убежден, что его не любят. Такие установки провоцируют шейные боли и при обращении к врачу, пациенту ставят диагноз шейный остеохондроз, шейный миозит, радикулит.

 

Если болит грудной отдел позвоночника, между лопатками, то тут речь идет об огромном грузе, который человек пытается нести в одиночку. Чувство вины, чувство что обязан людям, заставляют испытывать боль в грудном отделе. Ощущение что много должен отдать окружающим и загладить вину за свое существование. Человек поджидает подвоха, удара в спину, предательства, живет с ощущением плохих событий и патологической тревожности.

Чрезмерная сутулость дает понять, что человек очень одинок и ощущает чувство ненужности.

Боли в поясничном отделе позвоночника являются при страхе за деньги. Финансовые проблемы, которые решает человек, стоят во главе всех дел на повестке дня. Скорее всего, у человека существуют долги, с которыми он не может расквитаться или денег еле хватает на покрытие базовых потребностей. Дискомфорт и тревога за финансы провоцируют поясничные боли.
Если тревожит пояснично-крестцовый отдел, то вы считаете, что ваши позиции по жизни нулевые, считаете, что не добились в жизни ничего дельного.

к содержанию ↑
Читайте также:  Три действенных совета как победить остеохондроз не прибегая к таблеткам

Что делать при психосоматических заболеваниях позвоночника

 

Чтобы полностью избавится от болей в спине, следует изменить свои мысли и перейти в новое состояние.

Если вы сядете в полной тишине, когда вас никто не может отвлечь и спросите себя: из-за чего конкретно я страдаю? Какая ситуация меня тянет назад? Дайте себе несколько минут, и еле слышный внутренний голос вам расскажет, что преграждает вас от той жизни, которой вы хотите.

 

Важно очень внимательно слушать и не отталкивать ни одно слово идущее изнутри. Это один из многих способов услышать себя и то, что должно было, выплеснутся наружу, но по каким-то причинам осталось внутри и прорастает в организме как сорняк.

 

Следующий вопрос для себя — Что я могу сделать прямо сейчас чтобы решить свою проблему? При ответах на вопросы не ставьте себе никаких рамок. Если ответ не приходит, то возможно ситуация зашла действительно глубоко и потребуется консультация психотерапевта, чтобы произвести душевные “раскопки”.

 

Как правило, психосоматические заболевания формируются длительное время, потому что происходит накапливание отрицательной информации. Но, не смотря на это вы можете и должны взять белый листок бумаги, написать биографию вашей жизни, отследить, где вы совершили поворот “не туда”, вернутся туда и решить задачу.

 

Если нужно попросить прощения — попросите, поднять самооценку смело записывайтесь к психологу и вместе выходите и трудных ситуаций.

Лечение психосоматических заболеваний позвоночника напрямую зависит от вас!