Три действенных совета как победить остеохондроз не прибегая к таблеткам

Остеохондроз — что за болезнь, как ее лечить

 

Остеохондроз не болезнь — наверно странное утверждение, скажите вы. А что же это такое раз не болезнь?

Мучительно поворачивать голову, нагибаться, все кости хрустят, ноют и ничего не помогает.
Наш позвоночник состоит не только из костей и связок, но и окружен мышцами, является каналом для пролегания ЦНС. Мышцы питаются кровью, а что если к мышцам идет ее слишком мало и почему?
Все дело в том, что человек слишком мало двигается и нам легче тихо посидеть у телевизора, чтоб никто не трогал.

Вот так кровь и перестает питать мышечный корсет в должной мере, мышцы постепенно атрофируются, перестают выполнять свою “работу” — активно совершать движения тела.
Мы же не виноваты, что у нас тяжелая работа, правда? 

 

Зарплату должны отдать в аптеку за обезболивающие таблетки, корсеты и бандажи. Но даже у таблетки есть свойство выводиться из организма, а боль снова забирает свои “права”.

 

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Профессор Бубновский категорически отказывается от всякого рода иглоукалывания, ванн, душа Шарко, НПВС.
Первым шагом к выздоровлению это проведение диагностики функций всех суставов и связок; с движением, какого органа вызвана боль и где локализуется.
— Три правила здоровья от профессора Бубновского:
— Отмечайте дни рождения не за рюмкой спиртного в банкетных залах, а на природе, на свежем воздухе
— Занимайтесь ЛФК и воспитывайте в детях любовь к спорту;
— Избегайте вредных факторов (вдыхание смога машин, не курите, не употребляйте ядовитые вещества)

Остеохондроз — это не болезнь, а образ жизни и неправильная эксплуатация тела.
Постепенно восстанавливайте здоровье путем упорного труда. Вам больше не придется стоять в очереди в аптеке за таблетками и корсетами.
Например, если вы приходите с болями в пояснице, то может вспомнить, почему они появились? Скорее всего, резкий поворот это всего лишь последняя точка, когда организм уже “сдал”, а до этого вы засиживались перед компьютером, без какой- либо физической нагрузки, мышцы постепенно атрофировались, все привело к тому, что поясница больше не может вам “служить” в прежнем режиме.

Двигайтесь, употребляйте качественную пищу, пейте воду и остеохондроз НИКОГДА “не заглянет” к вам.


Wer RU

Читайте также:  Три ошибки здоровья, о которых пожалеешь спустя годы