Появилась резкая боль в коленях

резкая боль в коленях

 

 

 

 

        Появление резкой боли в колене свидетельствует о разрыве мениска. Пронизывающая боль возникает за счет сжатия мениска между поверхностями сустава. Болевой приступ, как правило, связан с травмой и вслед за ней резко происходит ограничение любых движений.

 

При попытке разогнуть ногу боль еще больше усиливается. Часто бывает так что, после лечения или самопроизвольно боли исчезают и пациенту кажется, что колено снова в полном порядке, но спустя какое-то время при движении может возникнуть рецедив.

 

 

 _23-2147495494_29Боли в колене держатся 1-2 суток, незначительно  сустав опухает, пациент не обращается в больницу. Подобные приступы резких болей повторяются несколько раз в месяц и только после этого человек решает обратиться к ортопеду.

 

 

При первичном осмотре ортопед определяет боль по ходу суставной щели, отекший сустав и кровоизлияние в полость сустава, вынужденное положение голеностопного сустава под градусом около 30–40 градусов.Первое что нужно сделать это снять болевой приступ и извлечь синовиальную жидкость из полости сустава. Для этого вводят анальгетический препарат и затем делают пункцию.

 

 

[stextbox id=»alert» bgcolor=»BF94FF»]

В строении мениска существует задний и передний рог, случаи когда происходит травматизация переднего рога, то ортопеды применяют метод зашивания снаружи внутрь. Этот способ не несет опасности для нервных окончаний и сосудов, поэтому исключаются случаи возобновления болей.

 

[/stextbox]

 

Бесшовное скрепление мениска в самой полости сустава -самый новый метод лечения разрыва мениска. Абсолютно безопасен и составляет 90% полного восстановления менисковой ткани.

 

Лечебная физкультура при разрыве мениска

лечение травмы мениска

  После разрыва мениска, особенно если пациент не обращался к врачу, начинают происходить функциональные и морфологические изменения в коленном суставе благодаря тому, что человек бережет сустава от лишних движений и формируется так называемая атрофия.

 

Читайте также:  21 причина гемартроза или почему кровь попадает в сустав.

 

 

 

После проведения атроскопии или иного оперативного лечения составляют план упражнений, приводящий колено к выздоровлению.

Разминка:

голубая галкаПринять положение лежа:Руки находятся за головой, при этом пальцы сомкнуты в замок. Руки выпрямляются вверх при глубоком вдохе и при выдохе опускаются на голову. (3–4 повтора).

 

голубая галкаМедленно сгибают в тыльном и подошвенном направлении голеностопный сустав и совершают круговые движения. (16 – 19 повторов).

 

голубая галкаПодкидывание мяча. (16 – 19 повторов).

голубая галкаПо очереди поднимают оперированную и здоровую конечность. (10– 12 повторов).

 

Основная часть:

 

голубая галкаНеобходимо лечь и сделать упор на локтевые суставы, затылок и согнутую здоровую ногу. Смотреть на потолок,  медленно приподнимать таз. Больную ногу не отрывать от пола, аккуратно совершать сгибания по 5-6 повторений.

 

голубая галкаОставаться в прежнем положении. Сделать упор на руки и здоровую ногу. Приподнимать вверх больную конечность и пытаться распрямить.Выполняем очень медленно. Боли не должно возникать, а если возникла, то упражнение следует прекратить. Повторить 7-8 раз

 

 

голубая галкаВстать на четвереньки и из этого положения попытаться принять положение сидя. Повторений 8-9.

 

голубая галкаСадятся на стул. Пальцами ног попытаться захватывать и перекладывают предметы. (15 – 18 повторов).

 

голубая галкаЗажать ногами мяч и поднимать его наверх. Повторить 6-9 раз.

 

голубая галкаМедленно приседать, опуская таз к полу с опорой на край стула руками. (6 – 8 п-в).

 

голубая галкаУ гимнастической стенки руками берутся за планку на уровне груди. Перекатываются стопами с пяток на носки. (13 – 17 повторов).

 

голубая галкаПоставить ногу на набивной мяч и совершать перекатывающие движения  

 

После окончания занятий выполняются упражнения, направленные на релаксацию мышц.

Каждое упражнение, выполняемое при повреждении коленного сустава совершают очень медленно, во избежание дополнительной травматизации и скорейшего заживления.

 

Читайте также:  Повреждение мениска коленного сустава: симптомы и лечение.

Советуем записаться к врачу- ортопеду для квалифицированной консультации во избежание осложнений после травмы мениска. Не затягивайте с лечением.